Michał Ochucki
ranking
28
pytania
6
komentarze
80
odpowiedzi
360
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 25 czerwca 2015 06:27
zdecydowanie styknie przed i po treningu po 5g
dodał odpowiedź 25 czerwca 2015 06:26
pierwsze słyszę o tym, wg.mnie ktoś napisał by napisać ten art.
dodał odpowiedź 25 czerwca 2015 06:06
w takim przypadku musisz bardzo dobrze zbilansować dietę i poprzez treningi siłowe tłuszczyk wolno bo wolno ale będzie spadał.
dodał odpowiedź 25 czerwca 2015 06:04
możesz łączy, lecz małe grupy mięśniowe powinno się łączyć z dużymi.
dodał odpowiedź 25 czerwca 2015 06:01
Odpuść płatki żytnie .
dodał odpowiedź 25 czerwca 2015 05:52
tak, jak najbardziej możesz tak robić.
