Czy mogę połączyć Barki i Biceps ?
Witam , Chciałbym się dowiedzieć czy mogę połączyć barki i biceps na jednym treningu
464
4
dodał odpowiedź 24 czerwca 2015 22:10
Śmiało możesz połączyć, sam kiedyś tak ćwiczyłem.
dodał odpowiedź 24 czerwca 2015 23:04
Dzięki za odpowiedź
dodał odpowiedź 25 czerwca 2015 06:04
możesz łączy, lecz małe grupy mięśniowe powinno się łączyć z dużymi.
dodał odpowiedź 25 czerwca 2015 10:46
Możesz, lecz lepiej duża partię cwiczyc z małą.
