Radek Pastuszka
ranking
33
pytania
1
komentarze
110
odpowiedzi
293
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 16 listopada 2013 16:55
Moze chodzic o pochylenie, jesli nie sproboj bardziej sie porozciagać
dodał odpowiedź 16 listopada 2013 16:50
Przed i po treningiem, ok 5g (mala lyzeczka), zwieksza wytrzymalosc, dzieki temu przeprowadzisz intensywniejszy trening, mozes ja sobie brac bez obaw
dodał odpowiedź 16 listopada 2013 16:42
Swietne rozwiazanie, aby zwiększyć ilosc przyjmowanego białka i nie jednokrotnie smak potrawy, wracajac do pytania to smialo zalewaj nic sie nie powinno stac ;)
dodał odpowiedź 16 listopada 2013 16:38
Moum zdanie powinienes jeszcze toche pociagnac i dopiero redukcjq
dodał odpowiedź 16 listopada 2013 16:34
Bieganie po treningu jak najbardziej
dodał odpowiedź 15 listopada 2013 23:52
dieta to połowa sukcesu! na silce aeroby, możesz interwały
