Radek Pastuszka
Treści:
na pozbycie się lipomastii są podobno specjalne ćwiczenia tu coś wyszperałem http://www.sfd.pl/Trening_na_pozbycie_si%C4%99_lipomastii__metoda_zwalczania.-t433207.html skorzystaj z tego, jeśli nie pomoże lepiej bedzie sie udac ponownie do specjalisty, powodzenia :P
jest coś takiego, mojemu koledze(student dietetyki) kiedyś proponowano, aby polecał produkty danej firmy innym w zamian za suplementy
może być ciężej z postępami, bo nie okłamójmy się, to nie jest 20 letni organizm, ale nie jest za poźno
musisz mieć dobrą dietę, a białko Ci ma tylko pomagać ;p no i przede wszystkim świczyć!
nawet OK, możesz urozmaicać o wołowinę, ryby
Uwaza, ze pierwszy sposob, jak i drugi jest OK. Moge dodac, ze ja preferuje 2 ;)