Tomek Z
Treści:
Dla mnie black Bombs. 10 kg w 3 miechy. Tyle ze w smaku okrutny
Poczytaj moje wpisy.
Chleb lub bułki żytnie ,z ziarnami z chudą,drobiową wedliną i warzywami i do tego koktail białkowo-witaminowy na bazie twarożku chudego ,kefiru,banana i np truskawek .
ten black bombs obecny np na allegro super na mnie działa.W tydzien 2,5 kg poszło oczywiscie z dieta i cwiczeniami.
Miałem podobny wynik TSH.Brałem dwa lata ten dziwny lek na literke "E" ale nie pamiętam nazwy.Zaczynałem od dawki 50 -NIC ,potem na przemian 50-75-dalej NIC potem 75-100 i na końcu samo 100 i też beż efektów.Sladowe.Odstawiłem lekarza i te leki.Zaczałem diete bo miałem bardzo dużo nadwagi.Jadlem normalnie i ziemniaki i grejpruty i wszystko inne co jest na klasycznej diecie.Nakręciłem metabolizm przez pierwszy miesiac.Po 4 miesiącach poszedlem na badania i do lekarza... i uwaga TSH 2,7 i dalej spada.Lekarza pozwolił ofstawić leki (ktorych i tak nie brałem na pól roku ,a 4 innych zarzekało się że bede brał je do konca zycia.) Teraz po 5 miesiącach diety czuje się rewelacyjnie,schudłem 34 kg i jest OK.
