Dalsza redukcja a skóra ?
Hej.
Waga z 146 na 91 w 8 miesiecy.
Przyznam że chciałem zjechać do 85 ale pojawiła się wisząca skóra na brzuchu i dlatego jestem w kropce.
Redukować dalej ? Co ze skóra?
Mam 24 lata i 179kg
Waga z 146 na 91 w 8 miesiecy.
Przyznam że chciałem zjechać do 85 ale pojawiła się wisząca skóra na brzuchu i dlatego jestem w kropce.
Redukować dalej ? Co ze skóra?
Mam 24 lata i 179kg
1045
4
dodał odpowiedź 7 lipca 2015 11:05
Za szybka redukcja
dodał komentarz 7 lipca 2015 11:11
Tyle to i ja wiem...
dodał komentarz 7 lipca 2015 12:15
Chyba nie doczytałeś pytania. Co do dalszej redukcji to jeżeli ilość tłuszczu nie zadowala Cię i chcesz dalej spalać to dalej rób redukcję tylko wolniej. Potem skóra trochę ujędrni się gdy nabierzesz mięśni, bo chyba będziesz chciał to zrobić.
dodał odpowiedź 7 lipca 2015 11:51
179cm
