Piotr Wolak
ranking
15
pytania
9
komentarze
326
odpowiedzi
722
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 23 listopada 2013 21:12
Myślę, że trening crossfit byłby odpowiedni ;)
dodał odpowiedź 23 listopada 2013 21:12
Myślę, że trening crossfit byłby odpowiedni ;)
dodał odpowiedź 23 listopada 2013 21:08
Jeżeli nie pomoże, spróbuj robić 12 serii.
dodał odpowiedź 23 listopada 2013 21:07
a próbowałeś zmiany ćwiczeń, np na bramę ?
dodał odpowiedź 23 listopada 2013 21:03
Zamień barki z MC, 2-3 minut wystarczy
dodał odpowiedź 23 listopada 2013 20:59
http://www.trec.pl/akcesoria-treningowe/ubrania.html proszę :D
