Piotr Wolak
ranking
15
pytania
9
komentarze
326
odpowiedzi
722
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 21 listopada 2013 19:19
Ze swojej strony polecam pod dres odzież termoaktywną gatta( czy jakoś tak ;)
dodał odpowiedź 21 listopada 2013 19:18
Przydatne podczas treningu są te ringi ;)
dodał odpowiedź 21 listopada 2013 19:17
ehhh, już widzę podstawowy błąd- odzywka bez diety. Poszukaj w googlach, masz mnóstwo diet. Masa czy rzeźba ?
dodał odpowiedź 21 listopada 2013 18:13
Ja polceam jabłczan- CM3 1250 ;)
dodał odpowiedź 21 listopada 2013 18:12
Witaminki/ białko/ gainer, ale dieta najważniejsza :D
dodał odpowiedź 21 listopada 2013 18:11
Poszukaj najpierw jakiejś motywacji psychicznej, taka jest najlepsza ;) Wiem z doświadczneia :D
