Piotr Wolak
ranking
15
pytania
9
komentarze
326
odpowiedzi
722
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 28 listopada 2013 13:34
Jaką masz masę? ile kg i wzrostu ? i jaki bf ?
dodał odpowiedź 28 listopada 2013 13:33
Wg mnie najlepiej robić na iguętych kolanach różne warianty ćwiczeń, które nie angażują lędźwi.
dodał odpowiedź 28 listopada 2013 13:31
Z twoim metabolizmem będzie problem przy masówce i cardio.
dodał odpowiedź 28 listopada 2013 13:27
Z takim ułożeniem to może być problem. Jesteś w stanie jeść w pracy posiłki zrobione przez siebie w domu ?
dodał odpowiedź 27 listopada 2013 22:06
strona podciaganie.pl czy coś w tym stylu- tam znajdziesz porady na ten temat. Co do lewego bicka, ćwiczysz na siłowni ?
