Dobra Rada
ranking
38
pytania
1
komentarze
68
odpowiedzi
293
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 15 października 2013 10:27
Bez różnicy w saunie nie siedzisz 2 godzin.
dodał odpowiedź 15 października 2013 10:26
Czemu bidnie Kacper :P ? Wszystkie partie sa :D
dodał odpowiedź 15 października 2013 10:25
Masz 15 lat tony anabolicznych hormonów, na co Ci suplementy ?
dodał odpowiedź 15 października 2013 10:23
Musisz zmienic nawyki żywieniowe, nie da sie jesc zdrowo nie podjadac i budowac fajna sylwetke. To tak jak bym cos tam ćwiczył i chciał wygladac jak młody bóg. Bialko i gainer nie jest ci do niczego potrzebny.
dodał odpowiedź 15 października 2013 10:21
Dieta, plus rower, orbitrek, ewentualnie spacer, bieganie odpusc, ze wzgledu na wage i stawy.
dodał odpowiedź 14 października 2013 20:44
Najbardziej odpowiednia dieta dla Ciebie, bylaby dieta zbilansowana :)
