Alen Yake

weś pod uwage tez produkty np jablka mają mało weglowodanów jak na owoc ale ziemniaki i chleb bardzo duzo weś pod uwage produkty i ni eradzie obcinac odrazu tak gwałtownie przyzwyczaj organizm zacznji od startowej i zmniejszaj

https://www.youtube.com/watch?v=EjtV4RzBgXw pozwole się wspomóc filmikiem tego pana :) całkiem fajnie gada i tanio :P

wszystko zalezy ile czego było wykorzystane do produkcji ale z pewnoscią będzie zdrowsze bez dodatkow chemi

gdzieś czytałem że od głodówek rozregulowuje się metabolizm co później w efekcie sprawia problem przy kolejnych dietach może potrzebuje twój organizm teraz więcej czasu żeby wyregulować metabolizm możesz zaopatrzeć się też w jakieś minerały i witamy wkońcu sport uprawiasz jezeli jescze ich nie używasz możesz spróbować też coś w diecie zmienić może jakiś produkt na ciebie tak działa

podpowiem że ja już swoje barki powiem troche podleczyłem ale też mam strzelanie w barkach bezbólowe ze względu na nadmiar czasu zarejestrowalem się do ortopedy w celu oględzin i sprawdzenia myśle że to podobne sprawy jak coś będę wiedział dam znać jak to u mnie wygląda aczkolwiek Zgadzam się z przedmówcą ja barki załatwiłem przy złej technice na prostej ławce wyciskanie sztangi tutaj się nauczyłem przy tej kontuzji jak ważna jest technika anie ciężar ;]

wiem że dba ale przez takie działanie juz nie kupie ponownie w tym sklepie :D daje przyklad kupilem hgh dzien i noc dawno temu i napisalem ze to szajs zero efektu komentarze znikaly :P dlatego pytam o dobry sklep ktory może mi ktoś szczerze polecic bede planował zakup białka bo moje obecne sie konczy a nie chce kupic że tak powiem czegos po czym sie bede krzywil gorzej jak po wódce :P nie po to odmawiam sobie wodki xD oczywiscie to żart :)