Grzegorz Dołężka
ranking
5
pytania
5
komentarze
437
odpowiedzi
1820
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 1 stycznia 2015 19:18
W tej sytuacji najlepiej spytaj lekarza lub specjalisty.
dodał odpowiedź 1 stycznia 2015 19:17
Rozpiętki jak najbardziej powinieneś robić. Jest to dobre ćwiczenie, pamiętaj o technice. Pozdro
dodał odpowiedź 1 stycznia 2015 19:14
Jeżeli dieta jest prawidłowa to jak najbardziej.
dodał odpowiedź 1 stycznia 2015 19:12
W celu wyrównania dysproporcji proponuję ćwiczyć hantlami.
dodał odpowiedź 1 stycznia 2015 19:11
Witam. Co do treningu to poczytaj trochę o treningu domatora. Podstawą do spalenia tłuszczu jest odpowiednia dieta. Samym treningiem dużo nie zdziałasz. Jeśli masz pytania - pytaj, postaram się odpowiedzieć. Pozdro.
dodał odpowiedź 31 grudnia 2014 19:57
O ile dobrze pamiętam to 2 tygodnie po 15 urodzinach wycisnąłem 100 kg. Ćwicz i trzymaj michę a efekty zauważysz prędzej czy później.
