Grzegorz Dołężka
ranking
5
pytania
5
komentarze
437
odpowiedzi
1820
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 13 grudnia 2017 09:26
To wszystko wyjaśnia. Ciężko jest wyrobić Ci się z taką kalorycznością, ale dlaczego? Za dużo czy za mało?
dodał odpowiedź 6 kwietnia 2017 15:55
https://www.youtube.com/watch?v=cSM6fN7NNHM Myślę, że to powinno pomóc.
dodał odpowiedź 5 kwietnia 2017 11:39
Jeśli będzie Ci wygodnie to bez problemu możesz tak zrobić
dodał odpowiedź 29 marca 2017 17:00
To zależy. A patrząc na Twój rozkład makro możesz tłuszcze ustawić spokojnie na 100g.
dodał odpowiedź 29 marca 2017 16:57
Owszem, jest mniej wartościowe ale nie bezwartościowe. Wystarczy spojrzeć na profil aminokwasowy.
dodał odpowiedź 28 stycznia 2017 15:03
Nie ma co się tak faszerować suplementami. Mają one znikomy wpływ, co często powtarzam. Większość suplementów po prostu nie działa. I myślę, że izoman 2000 jest jednym z nich.
