Bartosz R.
ranking
36
pytania
5
komentarze
28
odpowiedzi
314
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 8 stycznia 2014 20:59
Na początek spalasz tłuszcz, dopiero potem masa.
dodał odpowiedź 8 stycznia 2014 20:59
Nie jest to prawda, jesz kiedy chcesz. Zawierają one dobre składniki to jeszcze mogą pomóc.
dodał odpowiedź 8 stycznia 2014 20:55
Kanapka z serem / Kanapka z serem i kiełbasą. Kanapka z twarogiem. Są duże możliwości ;)
dodał odpowiedź 8 stycznia 2014 20:23
Musisz się zaprzeć, czyli silna wola bo inaczej nie dasz rady.
dodał odpowiedź 8 stycznia 2014 20:22
Zastosuj dietę redukcyjną, a ćwiczenia 3-4 razy w tygodniu.
dodał odpowiedź 8 stycznia 2014 20:20
Spróbuj dodać kcal, to powinno pomóc.
