Bartosz R.
ranking
36
pytania
5
komentarze
28
odpowiedzi
314
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 12 stycznia 2014 12:54
Same ćwiczenie bioder powinno wystarczyć.
dodał odpowiedź 12 stycznia 2014 12:53
Możesz chodzić i trenuj tym co uradzisz, aż będziesz zwiększał obciążenia.
dodał odpowiedź 12 stycznia 2014 12:52
Z tego co mi wiadomo, to mocno.
dodał odpowiedź 12 stycznia 2014 12:51
Jeśli dobrze Ci tak trenować, to zostaw tak.
dodał odpowiedź 12 stycznia 2014 12:49
Lepsze byłoby same trenowanie bez białek według mnie.
