Zadaj pytanie

Bartosz R.

Bartosz R.
ranking
36
pytania
5
komentarze
28
odpowiedzi
314
odznaki Ekspert srebrny

Treści:

dodał odpowiedź 12 stycznia 2014 16:20

skorzystaj z diety redukcyjnej.

dodał odpowiedź 12 stycznia 2014 16:19

Może masz coś z tym bicepsem nie tak.

dodał odpowiedź 12 stycznia 2014 16:18

Jest okej.

dodał odpowiedź 12 stycznia 2014 12:57

Dodaj do zapotrzebowania kalorycznego 500 kcal i ułóż sobie dietę pod te kalorie, to przytyjesz.

dodał odpowiedź 12 stycznia 2014 12:56

Możesz tak trenować, nie ma żadnych przeciwwskazań

dodał odpowiedź 12 stycznia 2014 12:56

Tłuszcz spalasz na całym ciele, nie tylko w miejscu w którym chcesz. A na stoku możesz zabrać jakieś małe jedzenie typu batonik, który zmieścisz do kurtki i zjesz.

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie