Dobra Rada
ranking
38
pytania
1
komentarze
68
odpowiedzi
293
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 15 listopada 2013 17:29
Po co 7 osób piszesz to samo ? skoro juz ktoś to napisał ?
dodał odpowiedź 15 listopada 2013 17:14
Odwrotny butterfly, face pull, odwodzenie ramienia na bramie.
dodał odpowiedź 15 listopada 2013 16:59
Śmiało mozesz przyjmować oba suplementy.
dodał odpowiedź 15 listopada 2013 16:58
Za mało o Tobie wiemy, aby doradzac trening, ogolnie mowiac cardio przedstawione przez Ciebie wyglada ok, jednak trening silowy napewno by Ci pomogl z zrzuceniu zbednych kg i poprawie sylwetki.
dodał odpowiedź 15 listopada 2013 16:56
Ach to parcie na szkło :)
