sabina ba
ranking
61
pytania
35
komentarze
5
odpowiedzi
127
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 5 lutego 2016 19:17
ćwiczyć regularnie a tak serio to rozciąganie jak najbardziej
dodał odpowiedź 4 lutego 2016 05:10
na mase możesz sobie wiecej pozwolić niz np. Raz w tygodniu Na redukcji potem ogarniesz :)
dodał odpowiedź 4 lutego 2016 05:07
a na jakiej diecie jesteś? moim zdaniem jogurty pitne to sam cukier zamieniłam bym go na jogurt naturalny. płatki kukurydziane na owsiane naleśniki fajnie bylo jakby byly z ciemnej maki i bułka pszenna
dodał odpowiedź 3 lutego 2016 19:49
dieta jest wazna to 70% sukcesu. przy zdrowym odzywaniu tez musisz przestrzegać zasad i zdrowe odzywanie łączy się z dieta