Płatki Owsiane Zdrowe ?
Siemanko.Dziennie 100g płatków owsianych
Płatki są zdrowe/dobre na mase ?
Płatki są zdrowe/dobre na mase ?
1683
4
dodał odpowiedź 27 grudnia 2015 18:59
Tak są dobre na masę.
Trener personalny mi ułożył dietę a w niej było zawarte 100g płatków owianych na mleku z bakaliami.
Takze jedz bez obaw i rób mase
dodał komentarz 27 grudnia 2015 23:17
Sabinko trener przepisal ci jakies posilki gdzie sa orzechy czy tez rodzynki i jak one wygladaja. Moglabys podpowiedziec? Z gory dziekuje. ;)
dodał odpowiedź 28 grudnia 2015 11:29
Jak najbardziej jest to jedno z najlepszych źródeł węglowodanów w diecie.
dodał odpowiedź 3 lutego 2016 19:50
Tak!
sama tak jadam codziennie.
