Czy jogurty naturalne są zdrowe ?
Witam !
Mam pytanie odnośnie nabiału, czy picie około 300 ml mleka na śniadanie z płatkami jest zdrowe i czy jogurty naturalne to dobry posiłek ? Piję około 350g jogurtu dziennie
Mam pytanie odnośnie nabiału, czy picie około 300 ml mleka na śniadanie z płatkami jest zdrowe i czy jogurty naturalne to dobry posiłek ? Piję około 350g jogurtu dziennie
1870
3
dodał odpowiedź 27 stycznia 2016 11:39
A gdzie białko :(? Czy jedzenie mleka z płatkami jest zdrowe ... Dla mnie wszystko jest dla ludzi tylko, że z umiarem i to co nam nie szkodzi jest zdrowe ;). Patrz np. jeśli mówisz o zdrowiu, że jesz warzywa itp ... a one są pryskane jakimiś środkami i rosną w sztucznych hodowlach ... Coś tu jest nie tak :)? Dorzuć do tego mleka z płatkami serek wiejski i będzie git, a jogurt NIE JEST NIEZDROWY ;), i czy to dobry posiłek ... TO ZALEŻY od twojej diety :D. Pozdrawiam :!
dodał komentarz 27 stycznia 2016 17:19
Jogurt jem zawsze z jakimiś węglami po treningu zazwyczaj, a płatki z mlekiem zawsze na śniadanie
dodał odpowiedź 3 lutego 2016 19:47
jogurt naturalny jest zdrowy.
