Wojtek Bars
ranking
44
pytania
8
komentarze
41
odpowiedzi
256
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 12 lipca 2015 10:07
jeśli lubisz to rób, ale sprawdzaj mase i ewentualnie skraj intensywność aerobów
dodał odpowiedź 12 lipca 2015 10:04
powinny być, chyba, że kupujesz używane więc lepiej przed licytacją dopytaj
dodał odpowiedź 12 lipca 2015 10:03
jak już musisz to białko (jeśli masz niedobory) i kreatyne. Forumowe wynalazki sobie daruj
dodał odpowiedź 12 lipca 2015 10:00
a nie lepiej jakiś dżem, powidła albo owoc?
dodał odpowiedź 12 lipca 2015 09:59
tak jak wcześniej napisałem dobij do 62 kg i redukuj
dodał odpowiedź 12 lipca 2015 09:59
no to jeśli jesteś na masie to dobij ze 3 kilo i później redukuj
