Wojtek Bars
Treści:
może złe wyliczyłeś zapotrzebowanie? jeśli faktycznie dobrze jednak wyliczyłeś i + 700 nic nie daje to i gainer niewiele pomoże
bierz w osobnych dawkach i nie będzie problemu
złe wyliczone zapotrzebowanie i tyle. Gdy już obliczysz odejmuj powoli kalorie zaczynając od 100 i obserwuj efekty
a po co Ci suplementy? tz jaki efekt po nich chcesz uzyskać?
Dni treningowe Rano nadczo Cell Mass Przed treningiem No Xplode Po treningu Cell Mass Nitrix 3 razy dziennie 3 tabletki - rano nadczo , przed (obiadem posiłkiem przedtreningowym) oraz wieczorem po treningu 30 min po Cell Massie Dni nietreningowe Rano nadczo Cell Mass 6-8 po rannej dawce jeszcze raz Cell Mass Nitrix 3 razy dziennie 3 tabletki - rano nadczo , przed (obiadem posiłkiem przedtreningowym) oraz wieczorem po treningu 30 min po Cell Massie
a ile czasu jesteś w stanie utrzymać ten puls?
