Wojtek Bars

tu znajdziesz opinie wielu osób http://www.warto-kupic.pl/somatodrol-suplement-sportowcow/

ja jestem zwolennikiem bardzo powolnego dodawania węgli, najlepiej gdybyś do każdego posiłku wrzucił kilka gram niż do dwóch kilkadziesiąt, wiem, że to trudniejsze ale organizm się łatwiej przyzwyczaja do małych skoków

rozumiem, ze 123 mieści się między 80-85 % pulsu maksymalnego?

przy 10 gramach i zbilansowanej diecie retencji nie zauważysz

pomoże zmniejszyć katabolizm i wytrzymałość więc śmiało na redukcji możesz brć

taką dietę powinnaś układać z lekarzem a nie na forum