Wyniki wyszukiwania
Fraza: alergie pokarmowe Liczba wyników: 32Witam, od stycznia przechodzę na redukcję co wiąże się z większym zapotrzebowaniem białka i nie będę wyrabiał ze zwykłego jedzenia tak jak do tej pory, a więc planuję zakup jakiegoś białka lecz nie wiem które wybrać sojowe(tańsze i zawiera więcej białka w porcji, lecz podobno ma i jakieś negatywne skutki działania) czy serwatkowe (jakie jest lepsze? a może nie ma różnicy?)
Z góry dzięki za pomoc :)
Witam. Tak jak w temacie. Ile czasu po trenigu silowym czy aerobowym zjesc pelnowartosciowy posilek? Z gory dzieki, pozdro :)
Witam. Właśnie rozpocząłem redukcję. Nie jestem zawodowcem. Chciałbym zredukować kilka kg do wakacji. Mam ułożoną dietę i tutaj pojawia się moje pytanie: Czy mogę wrzucić do diety około 200-250ml mleka do śniadania? Bardzo lubię mleko i ubolewam nad jego brakiem w diecie. Dodam, że z nabiału spożywam jedynie twaróg jako ostatni posiłek. Z góry dziękuję za pomoc. Pozdrawiam!
Kiedy brać kwasy omega 3 w dniu czy to nie ma znaczenia ?
Cześć, jak w temacie, czy mleko na redukcji jest ok?
Co to jest tapioka i czy mozna ją spożywać będąc na diecie bezglutenowej?