dawid turzyński
ranking
32
pytania
25
komentarze
22
odpowiedzi
305
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 29 czerwca 2014 17:31
a ile razy w tygodniu ćwiczysz ?
dodał odpowiedź 25 czerwca 2014 10:40
*rzeczy ( literówka XP )
dodał odpowiedź 23 czerwca 2014 13:03
nie zrozumiałeś o co mu chodzi XP
dodał odpowiedź 11 czerwca 2014 20:55
nagły wzrost takiej ilości to pewnie będzie "bomba " dla organizmu - więc sądzę że cie po jakimś czasie zacznie zalewać ale nie od razu
dodał odpowiedź 11 czerwca 2014 18:03
sry- nastepnym razem podam ( są to jedne z mądrzejszych słów więc ich użyłem )
dodał odpowiedź 22 stycznia 2014 18:04
SPX THX - 18lat , ważę 118kg ,mam 180cm wzrostu ,ćwiczę na siłowni 5 miesięcy ( biegam 1 w tygodniu i jeżdżę orbitreku 4 razy w tyg po 30 min) i oczywiście potrzebuję robić redukcję ( po obliczeniu moich kalorii to wynosi 2200 (zaznaczyłem brak ćwiczeń w kalkulatorze) )
