Kacper G
ranking
126
pytania
40
komentarze
18
odpowiedzi
15
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 3 sierpnia 2015 17:51
Nie o to pytałem, ale dzięki
dodał odpowiedź 26 lipca 2015 23:12
jaki współczynnik aktywności byś radził zastosować przy takiej aktywnosci? chodzi o liczenie kalorii. 1.5 Będzie ok ?
dodał odpowiedź 20 lipca 2015 13:18
jem ważywa praktycznie w kazdym posilku, spozywam gainera mutant mass, nie wiem czy tam sa cukry proste czy nie, ale piije go jako drugi posilek czyli akurat przed tym trzecim.
dodał odpowiedź 17 lipca 2015 12:13
a białko np. z ryżu, chleba, itp mam wliczać do makro ?
dodał odpowiedź 14 lipca 2015 22:39
Szybko, krótko, prosto, i na temat. To lubię. dzięki! :)
dodał odpowiedź 14 lipca 2015 22:20
to jest chyba margaryna zwykla ze sklepu
