Damian Ignaczak
ranking
201
pytania
6
komentarze
8
odpowiedzi
23
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 7 listopada 2014 09:15
dodam jeszcze że lepiej jest uzupełniać leucynę gdy tranujesz i masz dopiętą dietę.
dodał odpowiedź 7 listopada 2014 09:12
Ja osobiście nie wierzę w bcaa, wystarczająco dużo owych aminokwasów dostarczanych jest z pożywienia
dodał odpowiedź 2 listopada 2014 20:03
Dziękuję za odpowiedź. Dotychczas stosowałem dietę Białko 50%, Węgle 30%, Tłuszcze 20%.
