Damian Ignaczak
Treści:
Polecam ziemniaki pieczone z sosem czosnkowo-ziołowym Walden Farms, mega pychota. Pozdro.
Pamiętaj proszę, że monohydrant jest najlepszy i jest to udowodnione naukowo. Popijany np. izotonikiem który w swym składie zawiera odrobinę cukrów trafia bezpośrednio do mięśni. Nie ma sensu inwestować w inne wynalazki. Pozdro.
oczywiście, plecam zwykłe WPC.
Ja polecam masło orzechowe najlepiej własnej produkcji. Świetna alternatywa dla słodyczy. Kupujesz kilogram orzechów różnego rodzaju po trochu mielisz to wszystko razem i włala :-). Świetnie syci, same zdrowe tluszcze i mega smaczne. Niestety jest dość kaloryczne więc musisz wliczyć w bilans.Pozdro
Słodkosci na masie tylko dla ektomorfika ktory ma problemy z nabraniem jakiejkolwiek masy . Jesli jestes endomorfikiem należy unikać
