Łukasz Kostrzewski
ranking
126
pytania
4
komentarze
10
odpowiedzi
73
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 7 września 2014 10:45
To nie steryd więc Cię nie zablokuje
dodał odpowiedź 7 września 2014 10:43
Polecam MASS XXL brałem i dawało rade
dodał odpowiedź 7 września 2014 10:42
Bardzo duża intensywność treningu. Ale odpowiednia ilość dni między danymi partiami jest zachowania. Zakup BCAA na lepsza regeneracje
dodał odpowiedź 7 września 2014 10:40
Z kreatyna możesz spokojnie łaczyć a co do przedteningówki to nie wiem jak twój organizm zareaguje
dodał odpowiedź 7 września 2014 10:35
ja bym poczekał z posiłkiem po treningu do 30 min
dodał odpowiedź 7 września 2014 10:32
Dodaj troche kalorii, jakiś drobny posiłek, na przekąski jakieś pestki dyni
