Adrian Różycki

Powinno się stosować max 6tyg i 3 tyg przerwy. Zbyt długie stosowanie powoduje do tego ze organizm się przyzwyczaja i później nic już nie będzie działać

polecam przed treningiem ,po treningu i przed snem (zabezpieczy sie troszkie miesnia przed nocny katabolizm'em) sam tak biorę i jest okej.

Staraj się brać po saunie bo albo mi się zdaje albo po wejściu do sauny podniesie Ci się ciśnienie jeśli wczesniej brałeś nitrobolon II

Polecam superserie na rzeźbę ;)

Jest krem którym się smarujesz i po 10min normalnie zbierasz ten krem specjalną łopatką którą dostajesz w zestawie lecz powiem szczerze ,że i tak po kilku dniach wszystko wraca do normy.Po prostu działa to jak maszynka do golenia tylko troche bardziej wygodniejsza forma. Pozdrawiam

Woda niegazowana mineralna (ponieważ zawiera minerały a ,źródlana niestety nie ), warto dosypac do wody z 30gr Carbo i pic podczas treningu po treningu ewentualnie można wrzucić 10-15 gr BCAA