Bartosz R.
ranking
36
pytania
5
komentarze
28
odpowiedzi
314
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 9 stycznia 2014 21:03
Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne, i dodaj do tego 500 kcal, wtedy jesz i tyjesz.
dodał odpowiedź 9 stycznia 2014 21:02
Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, i dodaj do tego np. 500kcal i jedz tyle, przytyjesz wtedy.
dodał odpowiedź 9 stycznia 2014 19:08
zastosuj dietę redukcyjną, a tłuszcz spalasz z całego ciała.
dodał odpowiedź 9 stycznia 2014 19:06
rób brzuszki oraz 6 weidera.
dodał odpowiedź 9 stycznia 2014 18:16
Aby spalić tłuszcz, zastosuj najpierw dietę redukcyjną.
