Tomasz Pelc
ranking
77
pytania
48
komentarze
22
odpowiedzi
62
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 10 marca 2014 20:45
no tylkle to wiem, ale coś więcej
dodał odpowiedź 29 grudnia 2013 21:16
a gdy przestane brać po około 6 tygodniach to moje osiągi spadną ? jeżeli tak to jak bardzo ?
dodał odpowiedź 27 grudnia 2013 20:34
a po siłowni w celu dostarczenia organizmowi węglowodnów można wypić wode z zwykłym cukrem? (oczywiście czas od czasu)
dodał odpowiedź 25 grudnia 2013 22:26
dzięki za info, ale jeszcze jedno jeżeli jesteśmy przy diecie to możecie mi napisać co kiedy jeść? Np. co rano, co na 2 śniadanie, co przed co po siłowni, chodzi mi tylko o białko, weg i tł,a nie konkretne produkty.
