Marcin Kowal
ranking
42
pytania
121
komentarze
65
odpowiedzi
77
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 2 stycznia 2014 19:08
biceps tez czy nie albo triceps bo to sa miesnie bez tlenu
dodał odpowiedź 2 stycznia 2014 10:50
czyli robic maksymalnie tyle ile jest napisane czyli 15 13 011 nawet na nogi nie moge wiecej ?
dodał odpowiedź 29 grudnia 2013 21:28
mozna poprotsu sztange nizej podnosic co sadzicie
dodał odpowiedź 29 grudnia 2013 21:17
a same wyciskanie sztangi nie pomzoe czy co
dodał odpowiedź 28 grudnia 2013 20:57
gdy podniose i opuszcze sztanag to rozluznic miesnie czy dalej na tym samym skurczu cwiczyc
