Łukasz Duda
ranking
1
pytania
3
komentarze
680
odpowiedzi
4097
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 15 kwietnia 2015 11:56
Cześć, nie zabardzo można. Bo mleko to nabiał. A po nabiala zbiera się woda pod skórą.
dodał odpowiedź 15 kwietnia 2015 11:55
Cześć, spróbuj a się przekonasz, bo nie każdego działa tak samo.
dodał odpowiedź 14 kwietnia 2015 12:21
Cześć, oczywiście że tak.
dodał odpowiedź 14 kwietnia 2015 11:25
Cześć, jasne że możesz robić ;)
dodał odpowiedź 14 kwietnia 2015 10:54
Siemanko, na pewno witaminy i minerały PODSTAWA!, jak masz braki w diecie to białko. Możesz dorzucić kreatynę (najlepiej mono)
dodał odpowiedź 14 kwietnia 2015 10:51
Cześć, masz tutaj filmik Michała Karmowskiego który opowiada o tym: https://www.youtube.com/watch?v=LIOaIG6lJs0
