Łukasz Duda
ranking
1
pytania
3
komentarze
680
odpowiedzi
4097
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 29 kwietnia 2015 14:25
Siemanko, skóra się wchłonie. Nadmiar skóry jest pewnie dla tego ze dużo schudłeś w krótkim odstępie czasu.
dodał odpowiedź 29 kwietnia 2015 14:23
Siemanko, polecam trening 5x5. Tutaj masz link to sobie poczytaj o nim: http://www.kfd.pl/5x5-14442.html/
dodał odpowiedź 29 kwietnia 2015 14:22
Siemanko, polecam branie przed i po treningu. Pozdrawiam ;)
dodał odpowiedź 29 kwietnia 2015 14:21
Siemanko, nie polecam owoców między posiłkami. Owoce spożywaj rano na śniadanie lub po treningu. Między posiłkami zjadaj warzywa. Pozdrawiam
dodał odpowiedź 29 kwietnia 2015 14:20
Siemanko, polecam obejrzeć jego filmiki na Yt np Tydzień z życia Michała Karmowskiego lub Co robi Michał. Pozdrawiam ;)
dodał odpowiedź 29 kwietnia 2015 14:18
Siemanko, musisz sam ocenić co na Ciebie działa. Na mnie osobiście lepiej działa mono. Ale tak jak mówię to musisz sam ocenić. Pozdro
