Dominik Walicki

jak zrobic smaczny niskokaloryczny sos do ryzu ?

owoce jesc a jakich nie ?
jakie maja wiecej glukozy niz fruktoy ?

?

Dlaczego ryze, makarony pelnoziarniste są lepszymi źródłami wegli niż chleb, który dobrze syci ? ?

Jakie witaminy polecacie,

czy domowe tosty (oczywiscie wliczone )moga zaszkodzic sylwetce ?
w sklad wchodzi : ser zolty, mieso, po stostowaniu pomidorek, szczypiorek .