Dominik Walicki
ranking
50
pytania
137
komentarze
44
odpowiedzi
20
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 22 stycznia 2016 22:40
Ireneusz Żak, czemu podciaganie nachwytem ?
dodał odpowiedź 6 grudnia 2015 08:08
no mam do zjedzenia 2300kcal i nie moge dac rady ich zjesc. moja waga 103kg, wzrost 192cm, BF 25%.
dodał odpowiedź 1 sierpnia 2015 21:37
to samo slyszalem o makaronach tyle ze nie tych pelnoziarnistych :P
dodał odpowiedź 29 lipca 2015 11:13
nacisnelo mi sie ;D a wiec w jakich dawkach czyli ile g/kgmsc 1. BCAA 2. EAA