dodał odpowiedź 29 lipca 2015 11:13
nacisnelo mi sie ;D
a wiec w jakich dawkach czyli ile g/kgmsc
1. BCAA
2. EAA
dodał odpowiedź 29 lipca 2015 18:34
masz na opakowaniu. Tylko bcaa nie przyjmuj razem z białkiem
dodał komentarz 29 lipca 2015 22:04
A to dlaczego ? Przecież to aminokwawy rozgalezione, które też występuja w bialku. BCAA można porównać do składników z których robi sie pisze a białko właśnie do pizzy :D zjedzenie bcaa i białka to jak zjedzenie pizzy ( np z serem i mięsem ) a dodatkowo bym podjadal ten ser i mieso :D takie moje zdanie. Pozdro :D
