Dominik Walicki
ranking
40
pytania
148
komentarze
62
odpowiedzi
54
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 19 marca 2015 07:58
To samo co po treningu np. Po 16 czyli troche wegli prostych reszte zlozonych I bialko
dodał odpowiedź 7 marca 2015 18:34
posilek po treningu jest moim ostatnim posilkiem w DT i jest to posilek zawierajacy wysoko bialko i wegle. pytanie czy w DNT ostatni posilek tez ma byc wysoki w bialko i weglowodany czy moze w bialko i tluszcze ? UCIELO
dodał odpowiedź 6 marca 2015 16:06
Chodzi mi o maksymalna ilosc *
