Aneta Idzik
Treści:
Do:Kamil Formicki Masz rację chyba tak zrobię i zamówię na allegro.Mówisz że firmy trec jest dobra? a dokładnie to jaka ma być? TREC WHEY CREAMY? Bo widzę że jest ich dużo. i ile procent białka? Jaka będzie odpowiednia dla mnie zaraz po treningu.
a Ty co byś zaproponował? orientujesz się? obecnie ćwiczę cardio i ABS
a możesz wyjaśnić o co chodzi z tym makro? :) dzięki
Ja nie napisałam że ktoś mi broni,tylko zadaję pytanie ponieważ nie wiem czy można jeść tuż przed snem.Po to ta strona powstała żeby zadawać pytania ''ekspertom'' Poza tym podobno nie powinno się jeść tuż przed snem stąd zadane pytanie.
A ile można razy w tyg jeść taką kolację? majonezu niewielka ilość -0,5 łyżeczki
A nie można prościej? :) mógłbyś mi napisać jakie produkty można jeść na kolacje? Dzięki ;)
