Mateusz Wilczyński
ranking
250
pytania
4
komentarze
5
odpowiedzi
3
Treści:
Zobacz:
Jak wyżej.
Jak wyżej :)
Witam. Czy zmiana planu ćwiczeń co jedną sesje treningową to błąd? Nie chodzi tu o zmianę całej gamy ćwiczeń tylko np. 1-2 ćwiczenia na daną partię ? Czy trzeba się trzymać strikte planu i dopiero po okresie załóżmy.. 4 tygodni całkowicie go zmodyfikować ?
