Tychu T
ranking
82
pytania
25
komentarze
13
odpowiedzi
91
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 1 grudnia 2014 20:59
Brzuszki nic ci nie dadzą,inne ćwiczenia + dieta
dodał odpowiedź 1 grudnia 2014 20:58
Możesz robić cardio wręcz jest to wskazane ponieważ cardio pomaga wyrzucić nie potrzebny tłuszcz z organizmu
dodał odpowiedź 1 grudnia 2014 20:55
Ja sobie kupuje warzywa w sklepi takie w worku i już :)
dodał odpowiedź 1 grudnia 2014 20:54
Jeśli chcesz być większy to przejdź na masę jeśli chcesz wyrzeźbić ciało to przejdź na redukcje
dodał odpowiedź 1 grudnia 2014 20:52
moim zdaniem jest to za dużo 3-4 razy wystarczy bez problemu
dodał odpowiedź 1 grudnia 2014 20:49
Przedtreningówke powinno sie brac tylko i wyłącznie przed treningiem
