Kamil Formicki
ranking
4
pytania
27
komentarze
558
odpowiedzi
3003
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 12 kwietnia 2015 21:51
kazeina jest białkiem. najlepiej ją stosuj na noc.
dodał odpowiedź 12 kwietnia 2015 21:50
jedz małe porcje posiłków często.
dodał odpowiedź 12 kwietnia 2015 21:49
BCAA stosuj około treningowo razem z kreatyna.
dodał odpowiedź 12 kwietnia 2015 21:48
ćwicz na hantlach i maszynach gdzie każda reka pracuje oddzielnie.
dodał odpowiedź 12 kwietnia 2015 21:43
jedz więcej jaj mają one sporo cholesterolu.
dodał odpowiedź 12 kwietnia 2015 21:43
tak stevi mozesz używać jak najbardziej.
