Patryk Borys
Treści:
Witam! DAA lepiej brać po 25 roku życia ponieważ do tego okresu poziom testosteronu jest wysoki więc ten suplement jest zbędny. I z tego co wiem DAA nasila proces syntezy testosteronu z cholesterolu więc teoretycznie rezultaty anaboliczne powinny być lecz w praktyce to nie wiem, i jeszcze słyszałem że suplement ten pozytywnie wplywa na sen.
Witam! Kreatyna raczej poprawia wytrzymalość ,a więc nie wydaje mi się żeby miała ona jakiś wpływ na twoją kondycję, bialko też nie zaszkodzi bo to jest tak jak byś zjadl np.kurczaka i ono sluży do uzupelnienia bialka w diecie i aby przybrać na wadze musi być odpowiednia dieta.
Witaj! Myślę że na twoje dolegliwości pomógłby żeń szeń znam dobre tabletki Bodymax na mnie dobrze działały, warto je spróbować.
Na pompie? :D Ale i tak dobrze jest jak na 4 miesiące.
Można brać kreatynę w dni nie treningowe ale po co ? Kreatyna pozwala uzupelnić ATP w mięśniach po wysilku fizycznym a więc w dni nie treningowe możemy je uzupelnić z jedzenia np.mięso.
A to czytałeś ? http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-pokarmowy/ciagle-odczuwanie-glodu-przyczyny-co-oznacza-uczucie-glodu_41911.html jest to tutaj ladnie opisane. :)
