Marcin Kowal
ranking
42
pytania
121
komentarze
65
odpowiedzi
77
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 17 lutego 2014 16:36
co to jest stagnacja ja zwiekszam ciezar ale nie liczbe powtorzen
dodał odpowiedź 17 lutego 2014 09:14
nie wiem na sto procent ale ja cwicze ze wszystkie cwiczenia na klatke i potem dopiero zmieniam partie
dodał odpowiedź 15 lutego 2014 12:23
miesiąc już ale nie trenowałem caly tydzień dopiero wczoraj i takie cos się dzialo
dodał odpowiedź 11 lutego 2014 15:04
dzisiaj mam zakwawsy przepona czy jest to dobrze
dodał odpowiedź 11 lutego 2014 15:04
ale ja pierwszy raz brzuch cwiczlem od ponad 2 lat
