Marcin Kowal
Treści:
mam pytanie czy jesli pisz sie ze trening na mase to chodzi o miesnie czy wieksza ilosc tluszczu czy trening na tej stronie sa dobre czy stosowac je http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625
Panie Michale mam pytanie czy ulozy Pan plan dla mnie jesli tak to prosze napsiac co mam napisac do informacji
cwicze od jednego tygodnia fbw i czuje ze nie jest wystarczajace czy moge przejsc na zwykly plan na mase czy do fbw proponujecie cos dorzucic
przygotowujecie plan dla dziewczyny 18 lat plan treningowy na odchudzanie chodzi o cwiczenia aerobowe
Dziś ćwiczyłem FBW, które podałem Wam wcześniej i zajęło mi to 35 minut. Czy jest to dobry czas?
moja siostra chce troche schudnac czy przygotowuja panstwo diety co konkretie jesc ile