Natalia Karwowska

Kurde chłopaki, naprawdę nie widać , że jestem dziewczyną ?

(...), to jednak większa utrata tkanki tłuszczowej następuje w przypadku dzielenia treningu. " Dzięki wielkie! Mógłbyś uzasadnić?

Trenowałam długo , nie jestem schorowaną, niedołężną 26latką - naprawdę. 60minut jazdy rowerem treningowym nie jest dla mnie problemem. Chcę tylko uzyskać odpowiedź na pytanie co jest lepsze , 2 x 30 minut , czy 1 x 60 minut. Pozdro! PS: Jestem KOBIETĄ , więc wolę jak zwraca się do mnie jak do kobiety, no ale mogło Ci to umknąć.;)

Dziękjuję, dziękuję . Robię małe rozeznanie . Chociaż to trochę skomplikowane.. heh kazeina, serwatka , koncentrat ,izolat ... wow. Mam wiele do nadrobienia. ;)

Ok , robię listę odżywek , zapisuję Trec'a . Dziękuję ! :)