Mateusz Kazirowski
ranking
14
pytania
0
komentarze
433
odpowiedzi
694
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 30 listopada 2013 11:04
jedz duzo, jak ekto jestes to dodaj z 1000kcal i obserwuj jak waha idzie
dodał odpowiedź 29 listopada 2013 23:18
to wszystko zalezy od psychiki zawodnika
dodał odpowiedź 29 listopada 2013 23:18
nawyk masz pewnie zly
dodał odpowiedź 29 listopada 2013 23:17
jest przeciez to juz na Zapytaj Trenera
dodał odpowiedź 29 listopada 2013 23:15
za kazdym razem gdy wyprowadzasz cos to wiadomo ze przysuwasz sie go przeciwnika
dodał odpowiedź 29 listopada 2013 23:13
tak jak koledzy napisali, od siebie dodam, ze ludzie z wiekszym % bf powinni robic aeroby czyli dluzsz ytrening a z mnijeszym cardio bardiej intenie a krotej, tak z mojego doswiadczenia
