Miłosz Lewandowski
ranking
259
pytania
4
komentarze
0
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
Czy duża ilość w diecie tłuszczy nasyconych i mała ilość węglowodanów w diecie może skutkować zablokowaniem spadku masy ciała ?
Witam mam pytanko jaka dieta i trening przy redukcji dla mezo-endomorfika ?
Mam pytanie jestem Endomezomorfikiem , trenuje 2x dziennie rano na silownia potem , pilka nozna , jak dobrac posilki chcac redukowac tkanke tł. Czy przed treningiem białkowo tłuczczowo a po treningu wegle złożone , czy przed wegle złożone i po wegle prsote a reszte dnia białkowo tłuczowo ??
Czy dieta adekwatna do grupy krwi ma sens ?? (książka " zdrowie masz we krwi"
