Krzysztof M
ranking
56
pytania
1
komentarze
30
odpowiedzi
186
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 22 listopada 2013 21:12
Poleciłbym S.A.W Treca
dodał odpowiedź 22 listopada 2013 21:08
poleciłbym wykonywanie treningu crossfit
dodał odpowiedź 22 listopada 2013 21:08
nie jest za późno, musisz zawsze dawać z siebie 100% i dążyć do swojego celu
dodał odpowiedź 22 listopada 2013 21:07
można łączyć, ale pamiętaj , że w sztukach walki bardziej liczy się dynamiczna siła
dodał odpowiedź 22 listopada 2013 21:06
musisz trochę przyjąć ciosów aby się "utwardzić"
dodał odpowiedź 22 listopada 2013 21:03
Możesz, ale nie przesadzaj z ciężarami. Poza tym szybkości nie zrobisz na siłowni. Polecam trening crossfit
